Я, Больший Я. Снова Я - Современная психология

25-й номер журнала «Современная психология»

Дорогие читатели, здравствуйте! Представляем вам очередной – и, между прочим, юбилейный, 25-й! – выпуск «Современной психологии». К нашей большой радости, к команде авторов журнала присоединились еще несколько первоклассных специалистов-психологов. А значит, впереди еще больше открытий, а под ногами – еще тверже опора, и восхитительно-неумолимо расширяются горизонты… Как и всегда, мы пишем о важном и самом важном, вдохновляем и даем полезные практики, и конечно, отвечаем на ваши вопросы. Спасибо за то, что вы с нами! С уважением, главный редактор Мария Афанасьева

Читать онлайн Купить pdf (50 р.)

Корабль под алыми парусами преодолеет шторм!

Автор: Седов Евгений Александрович

Сегодня институт семьи переживает непростой кризис. Информационное пространство буквально кипит от взглядов, теорий и верований по данному вопросу. Поэтому на первый план выходит индивидуальная адаптация супругов друг к другу. С каждым днём становится важнее то, как супруги умеют договариваться и любить. А ведь это прекрасное чувство осталось...

Читать полностью >>

Приручи оргазм! Лучшая методика лечения аноргазмии от Е.А.Седова

Автор: Седов Евгений Александрович

Фантазии о сладострастной кульминации сексуальных отношений будоражат кровь женщины с юных лет. Прекрасный принц, крепкие объятья, страстная ночь... и тем глубже разочарование, когда половой акт не приносит должного чувства наслаждения и удовлетворения. Что же в таком случае делать и как получать оргазм каждый раз во время секса с любимым...

Читать полностью >>

Уроки треугольной магии, или Как выйти из треугольника Карпмана

Автор: Седов Евгений Александрович

Бытует мнение, что психолог должен решать все проблемы за человека. Прийти в дом и чуть ли не силой промыть мозги непослушным родственникам. К нему обращаются, как к спасателю из “душевного МЧС”. Давайте разберёмся в хитросплетениях семейных драм, в поведении психолога и того, кто хочет действительно помочь, а не просто лелеять своё ЭГО. Здесь...

Читать полностью >>

Я, Больший Я. Снова Я

Здравствуйте, уважаемые читатели. В этой статье мы поговорим о нашем бессознательном, или о нашем большем Я. Именно так называет бессознательный разум всемирно известный психотерапевт и тренер Роберт Дилтс. То есть: есть Я – и Больший Я. Это напоминает такую картинку: взрослый человек несет на груди, в специальной сумочке или рюкзачке, маленького ребенка. Осознанное – это несмышленый малыш. Бессознательное – могущественный и знающий взрослый.И это на самом деле именно так. Мы с вами можем держать в голове семь (плюс-минус два) единиц информации. Попробуйте, к примеру, одновременно представлять три разных предмета, писать письмо, разговаривать по телефону и решать задачку по математике…

Очень скоро вы почувствуете утомление, а еще через какое-то время обнаружите, что уже делаете только одно дело, а про остальные совсем забыли.Бессознательное же, наоборот, контролирует огромное количество дел одновременно, и ни одно из них не остается без внимания. Сердцебиение, дыхание, пищеварение, регенерация тканей, обработка сенсорной информации, вестибулярный аппарат, анализ причинно-следственных связей на линии времени, давление и состав крови – эти и многие другие процессы контролирует бессознательный разум. И вы сами понимаете, что если осознанное может о чем-то забыть, то бессознательное этого сделать не может. Последствия такой забывчивости могут быть катастрофическими. Если прекратится процесс сердцебиения или дыхания… Ну, вы сами понимаете.Больший Я постоянно анализирует окружающую действительность, просчитывает последствия, вычленяет причины, а осознанное получает уже готовенькую и понятным образом сжатую информацию – инсайты, откровения и творческие озарения.К сожалению, осознанное часто не признает бессознательное.

Пользуется плодами его работы, совершенно не прислушиваясь к голосу более могущественного и мудрого партнера, стремится превратить его в послушного и бессловесного раба.И всем знакома ситуация, когда недалекий и деспотичный начальник не дает проявить себя талантливому и гениальному подчиненному. Все достижения он приписывает себе, не упоминает о настоящем герое в отчетах и вообще делает вид, что это он сам гений, а его подчиненного просто нет. Это типичная, очень распространенная ситуация в современной западной культуре. Бессознательное – не признаваемый раб. Осознанное – жестокий и недальновидный тиран. Но иногда все же появляются люди, которые не теряют связи со своим «бОольшим Я». Тогда они получают могущественного союзника, под руководством которого добиваются огромных успехов, достигают невероятных высот. Обычно их называют гениями.Это, как правило, очень яркие, многогранные, творческие личности. Люди-творцы, созидающие и уверенные в себе. Абсолютно убежденные в своей правоте и спонтанно совершающие открытия, создающие шедевры, опирающиеся при этом не на логические рассуждения, а на своего бОльшего и главного партнера – на свой бессознательный разум.

Такие люди имеют определенные схожие черты, и совсем не важно, в какой области они достигли успеха. Общие характеристики, составляющие портрет Творца, зачастую пугают других людей и уж точно порождают огромное количество сплетен и пересудов. Эти качества часто полностью противоречат общепринятым подходам к достижению славы, богатства и популярности. В частности, строгие планы и бизнес-схемы зачастую рушатся спонтанным и с виду непоследовательным поведением Творца.Только очень немногие понимают простую и невероятно важную истину. Когда человек в единственном числе – это просто один из миллионов более или менее успешных планировщиков будущего. Когда человек «вдвоем», когда он являет собой тандем из двух партнеров, осознанного и бессознательного, тогда и приходит то, что остальные называют Гениальностью и Творчеством с большой буквы.Вот основные черты, присущие таким креативным тандемам:Спонтанность как полное доверие к своему бессознательному. В любой момент мое бессознательное готово справиться с ситуацией любой сложности.Чуткое отношение к собственным телесным сигналам.Отказ от самых выгодных предложений, если мысли о них вызывают тяжелое психо-эмоциональное состояние или неприятные кинестетические ощущения.

Творческий подход к любым задачам, в том числе к тем, к которым подходить творчески кажется глупым.Энергичность, позитивность и любовь к жизни свойственны таким людям.Наслаждение. Это одно из основных ощущений, которое творцы получают от жизни. Удовольствие от простых и сложных дел, от безделья – и даже от проблемных жизненных ситуаций.Феноменологический и безоценочный подход к жизни и людям.Творец обычно имеет глубокое убеждение, что у него нет выбора. Такие люди никогда не переживают из-за своих ошибок. У обычного человека тоже нет выбора, но он об этом не знает, и поэтому постоянно боится совершить ошибку.Авторитеты и Хранители являются избранными советчиками для Творца. Только их мнения могут на него повлиять. Мнения остальных никак его не могут изменить.Способность в любом месте и ситуации выбрать такое поведение, которое обеспечит наилучшее отношение к нему и максимальный комфорт.Они очень легко относятся к жизни и переживают только по одному поводу – если им не удается быть собой.Еще одна общая черта гениев – некоторая детскость.

Не замутненное, детское восприятие мира, отсутствие взрослых штампов и наплевательское отношение к рамкам и ограничениям.Принятие жизни как целостного потока. Вместо того чтобы отрицать негативное в себе, людях и жизни: стремиться стать идеальными и сделать идеальными других – желание сделать так, чтобы негативное не превышало допустимого предела; чтобы хорошего и плохого в жизни соблюдалась определенная пропорция (семьдесят-восемьдесят процентов хорошего и двадцать-тридцать процентов плохого).Принятие архетипа Тень – визитная карточка настоящего творца.Контакт с собственным предназначением и умение опереться на него в тяжелейшие моменты жизни. Например, когда у Энштейна умерла жена, он с головой ушел в работу, и это спасло его в момент потери самого близкого человека. На похоронах он вместо того, чтобы плакать, стал чертить формулы и уравнения на песке. Пошел дождь и стал смывать написанное, но он, словно не замечая этого, продолжая работать…Творцы обладают невероятно развитыми стратегиями поглощения стресса. Тем или иным образом они утилизируют неудачи и возможные риски, всегда сопутствующие их задачам и планам.Ну, и конечно, множественное восприятия себя. Например, Вольф Мессинг, говорил о своих сверхспособностях «Мое бессознательное соединилось с чем-то, что знает неизмеримо больше, чем я…

Принятие чего-то большего и более могущественного, что ведет его в жизни и делает великим, характерная черта, Гения-Творца. Вот лишь немногие общие черты выдающихся людей. Это малоизученная область. Моделированием гениев и их общих качеств занимается не так много известных психологов. Имеет смысл на эту тему почитать Роберта Дилтса («Стратегии гениев») и Абрахама Маслоу («Мотивация и личность»). К сожалению, немногие люди стремятся обучаться у выдающихся личностей, больше бывает тех, кто стремится очернить их каким-то образом и показать неприглядные стороны гениев. А между тем, осознание своей собственной идеальности и наличие большого списка претензий к окружающим по-прежнему остаются самым главным признаком бездарности и неосознаваемой посредственности.

Увы, безоценочность – черта гениев. А вот стремление наклеивать ярлыки и клички – почти заболевание способное похоронить любой талант. Не только чужой… Но и свой собственный. «Грехи других судить Вы так усердно рветесь, начните со своих – и до чужих не доберетесь», – эта фраза Уильяма Шекспира остается актуальной и по сей день. Люди, тратящие силы на разрушение и обесценивание других людей, остаются на месте. Люди, которые тратят свои силы на связь со своим «бОльшим Я», идут вперед. Точнее, их несет вперед сила настолько же древняя, насколько могущественная и доброжелательная к ним.

Алексей и Мария Афанасьевы, г. Краснодар

© Алексей и Мария Афанасьевы. Данный текст является частью коммерческого издания и охраняется законом об авторском праве. Любое использование статьи или ее фрагмента возможно только с письменного разрешения правообладателя с обязательным указанием первоисточника и Ф.И.О. авторов

Просмотров (1248)

Понравилось (0)

Комментарии к статье отсутствуют.

Задать вопрос автору рубрики

Что такое курение и почему с ним бесполезно бороться

Автор: Болигатов Олег Олегович

Давайте же рассмотрим еще один «бич человечества», еще одно поведение, на первый взгляд кажущееся совершенно бессмысленным и необъяснимым – курение, т.е. вдыхание ядовитого дыма в легкие. Ведь если от алкоголя эффект, как говорится, налицо, то курение вообще непонятно для чего нужно.

Читать полностью >>

О срывах и привычке... быть несчастной

Автор: Седов Евгений Александрович

...задумывались ли вы, что есть куда более серьёзные и глубокие привычки: нелюбовь к себе, самоистязания, страдания и ощущение себя несчастной? “Любить себя или нет?” - странный вопрос, если не учитывать, что многие так пристрастились не любить себя, что не видят своей жизни в ином статусе. Другие жаждут полюбить себя и работают над этим...

Читать полностью >>